1. Sebutkan kegunaan tes kebugaran jasmani!Jawab:2. Apakah yang dimaksud dengan kebugaran jasmani?Jawab:3. Jelaskan hal-hal yang perlu diperhatikan pada latihan kecepatan!Jawab:4. Program latihan senam apa yang dikembangkan secara luas pada masa Yunani kunoJawab:5. Mengapa senam lantai disebut juga latihan bebas?Jawab:6. Apa saja yang harus diperhatikan pada saat tahapan menolak?Jawab:7. Jelaskan yang dimaksud senam irama tanpa menggunakan alat!Jawab:8. Sebutkan unsur-unsur dalam senam irama!Jawab:9. Sebutkan senam alat yang diperlombakan, baik untuk putra maupun untuk putri!Jawab:10. Sebutkan alat-alat yang biasa digunakan dalam senam irama!Jawaban:
1. 1. Sebutkan kegunaan tes kebugaran jasmani!Jawab:2. Apakah yang dimaksud dengan kebugaran jasmani?Jawab:3. Jelaskan hal-hal yang perlu diperhatikan pada latihan kecepatan!Jawab:4. Program latihan senam apa yang dikembangkan secara luas pada masa Yunani kunoJawab:5. Mengapa senam lantai disebut juga latihan bebas?Jawab:6. Apa saja yang harus diperhatikan pada saat tahapan menolak?Jawab:7. Jelaskan yang dimaksud senam irama tanpa menggunakan alat!Jawab:8. Sebutkan unsur-unsur dalam senam irama!Jawab:9. Sebutkan senam alat yang diperlombakan, baik untuk putra maupun untuk putri!Jawab:10. Sebutkan alat-alat yang biasa digunakan dalam senam irama!Jawaban:
Jawaban:
Kegunaan nya membina kondisi fisik untuk meningkatkan kebugaran jasmani.Kebugaran jasmani adalah berkenan dengan pembinaan kondisi fisik.Hal-Hal nya: - Kebugaran Jasmani.2. 1.untuk mengetahui kelenturan togok dengan cara tes... 2.untuk penilaian dalam melakukan senam irama penekanan pada gerakan yang .. 3.dalam senam irama , gerakan langkah kaki, bergeser dan di angkat berguna untuk..
jumping
ritmis
menguatkan otot kaki
3. 36. Bagian tubuh yang sering digerakkan pada waktu senam irama adalah .... 37. Variasi gerak yang sering digunakan dalam senam irama adalah .... 38. Dalam gynbastic senam irama disebut juga dengan senam .... 39. Salah satu jenis langkah dalam senam irama yang biasa kita lakukan adalah ... 40. Gerakan senam irama harus dilakukan dengan sikap .... 41. Sebutkan 3 macam unsur kebugaran jasmani! 42. Sebutkan tes yang sesuai untuk mengukur kekuatan otot lengan dan otot perut! 43. Jelaskan pengertian kebugaran jasmani!
Jawaban:
36. Anggota badan, misalnya tangan dan kaki.
37. Gerakan mengayun lengan, jalan ditempat melangkah.
38. Disebut juga Senam Ritmik.
39. Langkah biasa, Langkah rapat, Langkah samping.
40. Tegak anjur kiri ke depan, tegak anjur kanan ke depan.
41. Kecepatan, Kelincahan, Keseimbangan, Kelenturan, Daya Tahan, dll.
42. Push up, sit up
43. Kebugaran jasmani adalah kesanggupan dan kemampuan tubuh melakukan penyesuaian terhadap pembebanan fisik yang diberikan kepadanya (dari kerja yang dilakukan sehari-hari) tanpa menimbulkan kelelahan berlebihan. Makin tinggi derajat kebugaran jasmani seseorang maka makin tinggi pula kemampuan kerja fisiknya.
-jgn lupa lope sama starnya.
4. tolong dibantu ya kak pagi dikumpulin22.Senam ritnik disebut juga dengan senam irama. Apakahyang dimaksud dengan senam irama tersebut...A Gerakan tubuh yang diiringi oleh bunyi peluitdengan gerakan bebas sesuai iramaB. Gerakan tubuh yang diiringi oleh musik atau lagudengan gerakan bebas sesuai iramaC. Gerakan tangan yang diiringi oleh musik atau lagudengan gerakan bebas sesuai iramaD. Gerakan kaki yang diiringi oleh musik atau lagudengan gerakan bebas sesuai iramaangtestuk
Penjelasan:
B. Gerakan yang diiringi oleh musik atau lagu
Jawaban:
Pengertian Senam Irama:
Senam irama ialah senam dengan gerakan yang mengikuti irama. Irama yang mengiringi dapat berupa tepukan tangan, ketukan, nyanyian musik, dan lain sebagainya.
Jadi Jawabannya Adalah B. Gerakan tubuh yang diiringi oleh musik atau lagu dengan gerakan bebas sesuai Irama.
Penjelasan:
Semoga membantu ya:)
5. Tes lari cepat dapat diukur dengan menggunakan alat yang disebut !
Jawaban:
stopwatch ( jam sukat )
Penjelasan:
Jam sukat memang lebih sering dikenal dengan stopwatch. Alat ini disebut jam sukat karena digunakan untuk mengukur waktu (sukat = mengukur)
6. 3 alat yang di gunakan tes labolatorium latihan kekuatan
3 alat yg pertama 1.dynamometer, yg ke-2.electromigrafie dan yg ke-3.tensiometer. Yang mudah didapat dan mudah dipergunakan adalah dynamometer. Hand and grip dynamometer adalah alat untuk mengukur dorong dan tarik lengan, serta kekuatan genggam tangan. Sedangkan leg and back dynamometer adalah alat untuk mengukur kekuatan otot-otot paha dan pinggang.
7. sebutkan alat yang digunakan untu tes lari cepat 50 meter!
alatnyaa itu stopwatchmungkin stopwathc maaf kalo salah
8. alat tes urine yang digunakan untuk mengetahui zat yang terkandung pada urin menggunakan prinsip . . . .
Jawaban:
Alat tes urine yang digunakan untuk mengetahui zat yang terkandung pada urin menggunakan prinsip analisis di laboratorium. Tahapan analisis tes urine atau tes dipstick dilakukan menggunakan tongkat plastik tipis yang di atasnya terdapat strip bahan kimia. Jika urine mengandung zat tertentu, maka strip bahan kimia tersebut akan berubah warna
Penjelasan:
Tes urine dilakukan untuk berbagai keperluan, misalnya mendiagonis penyakit, memantau perkembangan penyakit, menentukan kehamilan dan penggunaan zat berbahaya. Beberapa faktor yang dapat dijadikan penilaian dalam tes urine adalah warna, kejernihan, bau, dan pH. Tes urine dapat dilakukan melalui tiga cara, yaitu uji visual, tes dipstick dan uji mikroskopis.
Pelajari lebih lanjut tentang tes urine brainly.co.id/tugas/8855786
#BelajarBersamaBrainly
9. alat yang digunakan untuk mengukur waktu dalam tes kebugaran jasmani
Jawaban:
stopwatch
Penjelasan:
Stopwatch /Jam sukat atau jam randek adalah alat yang digunakan untuk mengukur lamanya waktu yang diperlukan dalam kegiatan,
Jawaban:
stopwatch
Penjelasan:
karna biasanya untuk mengukur waktu dalam tes kebugaran jasmani itu adalah stopwatch
semoga bermanfaat10. alat yang digunakan untuk menghitung waktu dalam melakukan tes lari 2,4km
stopwatch (kalo gk salah)stopwatch jawabannya
11. Peralatan yang digunakan untuk tes kelentukan tubuh adalah?
peralatan gym atau alat senam seperti barbel
12. Peralatan yg digunakan dlm tes lari 2,4 km
Peralatan yg digunakan dlm tes lari 2,4 km => Stopwatch
13. Sebutkan alat yang digunakan saat melakukan tes kebugaran jasmani
bola,bulu tangkis dan senamskiping.bola.pulap.sikap
14. Alat yang di gunakan untuk menghitung waktu dalam tes lari 2,4km adalah
stopwatch kawan
Semoga bermanfaat
15. tes lari cepat dapat diukur dengan menggunakan alat yang disebut
Jawaban:
menggunakan jam sukat? Jam sukat memang lebih sering dikenal dengan stopwatch. Alat ini disebut jam sukat karena digunakan untuk mengukur waktu (sukat = mengukur).
Penjelasan:
SEMOGA BERMANFAAT
Jawaban:
Jam sukat atau disebut stopwatch
Penjelasan:
digunakan untuk mengukur waktu
semoga membantu
maaf kalau salah yaa...
16. 19. Tujuan dan tes loncat tegak adalah renegukur daya tak tera .Tungkab.badananc.punggung20 Senam ritmik disebut juga dengana Senam iramab. senam pagc.sewam disco21. Salah satu tekanan yang harus di berikan dalam senam irama adalaha. Semangat gerakan b.Keindahan gerakc kencahan geras22. Berikut ini adalah alat-alat yang sedang digunakan dalam senam irama tecaa .Bolab.simpaic.bendera23 Berdiri dengan sikap tegak rileks langkahkan kaki kiri kedepan dan kedua lengan disamping badan tangankanan kedepan dan jatuhkan pada tumt lanjutkan bergantian adalah aktivitas pembelajaranaang acarLangkah biasa b. langkah keseimbangancangkahradasi kirkemudian
Jawaban:
19. b
20. a
21. c
22. b
23. d
Penjelasan:
semoga membantu ya :)
17. Tuliskan alat dan perlengkapan yang digunakan untuk tes angkat !........
Jawaban:
Stop watch nomer Dada Tiang pancang4. lintasan lari
Jadikan jawaban terbaik ya :)
Terimakasih :)
Jawaban:
berikut:alat dan perlengkapan yang digunakan untuk tes angkat
Lintasan lari / lapangan yang datar dan tidak licin.
Stopwatch.
Bendera start.
Tiang pancang.
Nomor dada.
Palang tunggal untuk gantung siku.
Papan berskala untuk papan loncat.
Serbuk kapur.
Penjelasan:
maaf kalo salah
18. Sebutkan alat dan fasilitas yang digunakan untuk tes kebugaran jasmani?
contoh alat dan fasilitas untuk tes kebugara jasmani yaitu :
- Treadmill
-Skipping
Maaf klo salahlintasan lari atau lapangan yg datar tidak licin,stopwatch,bendera start dan tiang pancang,nomor punggung atau dada,palang tunggal,papan berskala dengan ukuran 30 × 150 cm dan berwarna gelap,serbuk kapur,dan formulir pencatat hasil tes.semoga membantu.
19. Alat yang di gunakan untuk mengukur waktu dalam tes kebugaran jasmani adalah
Jawaban:
stopwatch
Penjelasan:
karna biasanya untuk mengukur waktu dalam tes kebugaran jasmani itu adalah stopwatch
20. 4. Tujuan dari tes gantung siku adalah5. Guling depan adalah gerakan yang diawali dengan sikap6. Gerakan meroda diawali dengan sikap badan7. Senam ritmik biasanya disertai dengan8. Alat yang digunakan untuk tumpuan atau alas dalam senam lantai adalah9. Gerak ritmik merupakan gerakan senam yang dilakukan dengan menggunakan10. Gerak yang harus dipelajari pertama dalam gerak ritmik adalah
Jawaban:
4. untuk mengukur kekuatan dan ketahanan otot lengan dan otot bahu.
5. -sikap awal jongkok,kedua tangan menumpu matras
-kedua kaki diluruskan,kepala dilipat sampai dagu menyentuh dada
-menggulingkan dgn mendaratkan tengkuk
-kedua kaki dilipat rapat pada dada
-kembali jongkok
6. badan berdiri tegak, kedua kaki rapat, kedua lengan lurus ke atas di samping kepala dan pandangan mata ke depan
7. Lagu / irama
8. Matras
9. Dengan irama
10. Posisi badan tegak,jatuhan kaki tumit dan mengeper,rileks,dan gerakan disesuaikan dengan irama
21. 1. gerakan ayunan tangan dalam senam irama terdiri dari...macama.3 b.4c.5 d.62. alat dan fasilitas yg tidak di butuhkan dalam melakukan loncat tegak dalam tes kebugaran jasmani adalaha. alat penghapusb.serbuk kapurc.papan berskala sentimeterd. palang tunggal
number 1 answer B.4
number 2 answer a .alat penghapus
selebihnya apabila saya salah saya maaf
22. Sebutkan macam tes/pengukuran kebugaran jasmani !Sebutkan tekanan yang harus diberikan dalam melakukan senam irama/gerak aktifitas berirama!Apa yang dimaksud dengan pola makan sehat ?
Jawaban:
-macam macam tes kebugaran jasmani;
push up,back up,sit up,pull up,squat jump,squat trust,sprint,suttle run.
-tekanan dalam senam irama;
maat dan irama,kelentukan tubuh,dan kontinuitas gerakan
Penjelasan:
semoga membantu:)
23. Sebutkan alat yang digunakan untuk tes kebugaran jasmani?
matras, bak pasir, cones, meteranAlat alat nya adalah
Lintasan lari.
Stopwatch.
Bendera start dan tiang pancang.
Nomor punggung atau dada.
Palang tunggal.
Papan berskala dengan ukuran 30 x 150 cm dan berwarna gelap.
Serbuk kapur.
Penghapus.
Pencatat hasil tes dan alat tulisnya.
Hope it helps you
Sorry if it's wrong ^ _ ^
24. Pita ukuran, matras, dan flexometer merupakan alat-alat yang digunakan dalam mengukur tes
Jawaban:
alat untuk mengukur kelentukan tangan dan kaki
25. alat yang digunakan untuk mengukur waktu dalam tes kebugaran jasmani adalah
Jawaban:
stop watch
Penjelasan:
jika benar jadikan jawaban terbaikya please
26. 1. Guna melakukan gerakan dalam senam irama diperlukan...2. Membentuk tubuh ideal, kebugaran, dan kekuatan merupakan tujuan... 3. Cara mengukur kebugaran jasmani dapat dilakukan dengan cara...4. Pengukuran daya tahan jantung dan paru - paru dapat dilakukan dengan...5. Jika peserta didik tidak mampu tes berlari secara terus menerus, maka mereka boleh... 6. Pada saat pengukuran, peserta tidak boleh berhenti untuk... 7. Fasilitas atau alat yang diperlukan untuk melaksanakan tes yaitu...
Jawaban:
1.pemanasan
2.senam irama
3berolahraga
4.latihan berlari,jogging
5.beristirahat
6.berlari
7.sepatu,baju untuk olahraga lari,topi olahraga
27. Sebutkan alat alat yg digunakan dalam melakukan sit up pada tes kebugaran jasmani!!
Jawaban:
Stopwatch.
Penjelasan:
28. 2. Atlit/pelari cepat disebut3. Bedanya lari dengan jalan dalam atletik4. Di dalam tes kebugaran, salah satunya adalah tes kelincahan yang disebut juga5. Apa istilah dari lompat jongkok dalam senam6. Senam irama bisa juga disebut senam7. Gerakan pendinginan senam irama ada 28. Alat yang digunakan untuk menangkap bola pada permainan softball disebut9. Pemain yang tugasnya melambungkan bola dalam permainan softball disebut ........10. Smash yang efektif yang dilakukan dengan cara memukul bola dari atas jaring disetKerjakan soal-soa uraian berikut ini!1. Apa yang dimaksud servis dalam permainan bola voly dan faktor apa saja yamempengaruhi keberhasilan servis
Jawaban:
1. Teknik servis adalah gerakan memukul bola yang dilakkan dari area servis, untuk mengirimkan bola ke area permainan lawan. Dalam melakukan pukulan servis, terdapat beberapa faktor yang mempengaruhi keberhasilan pukulan servis tersebut, yakni
Cara memukul bola
Penempatan bola
Kecepatan bola
2. Sprinter
3. Perbedaan Jalan dan Lari
Pembeda Jalan & Lari
- Pengertian Jalan adalah gerak perpindahan tubuh dari satu posisi ke posisi yang lainnya dengan melangkahkan kaki secara bergantian. - Lari adalah gerak perpindahan tubuh dari satu posisi ke posisi yang lainnya dengan melangkahkan kaki secara bergantian dan secara cepat.
- Kecepatan Maksimal jalan Kira – kira sekitar 8 km /jam
- Rekor oleh usain bolt adalah 44 km /jam
- Sudut Lutut jalan Normal
- sudut lutut lari Lebih banyak menekuk
- Kontak dengan Tanah saat jalan Selalu kontak dengan tanah (paling tidak 1 kaki).
-kontak dengan tanah saat lari Tidak selalu kontak dengan tanah (ada fase 2 kaki melayang).
4. agility
5. squat jump
6. senam ritmik
7. Pendinginan =
- Pada bagian kaki kanan akan dilakukan penekukan ke bagian belakang dan tangan akan memegang dari kaki.
- Pada kaki kiri akan dilakukan penekukan dan kaki kanan akan dibuat lurus dengan badan mencondong ke bagian kiri.
- Bagian badan akan ditarik ke bagian belakang dan melalui bagian kiri sedangkan pada bagian kedua tangan yang bergandengan akan ditaruh ke bagian dada.
- Kanan akan lurus, akan dibalikan ke bagian bawah dan tangan kiri akan menarik bagian telapak tangan yang berasal dari tangan kanan
Kepala akan ditekuk ke bagian kiri dan pada tangan kiri akan menyentuh bagian kepala dan dibuat agak sedikit lebih ditarik.
8. glove
9. pitcher
10. spike
29. Sebutkan peralatan dan perlengkapan yang digunakan dalam tes lari cepat
Jawaban:
Sebutkan alat dan perlengkapan tes daya tahan lari. Alat dan perlengkapan tes daya tahan lari yang biasa digunakan adalah lintasan yang lurus,datar,rata, tidak licin, peluit, stopwatch, tanda start, dan tanda garis finish, beban atau pemberat yang di bawa saat berlari, alat tulis, nomor dada, tiang pancang, sepatu dan perlengkapan lari lainnya.
Penjelasan:
Tes lari cepat 60 m
Tujuan tes lari cepat 60 meter artinya buat mengukur kemampuan fisik peserta didik dan mengukur kecepatan lari dan menentukan taraf kesejukan jasmani peserta didik.
alat-alat serta perlengkapan:
Lintasan lari yg lurus, datar, rata, tidak licin yang berjarak 60 meter
Stopwatch
Bendera start
Kapur
alat tulis
nomor dada
Tiang pancang
aplikasi tes:
siswa bersiap berdiri di belakang garis start.
pada saat aba-aba "bersedia", peserta mengambil perilaku start jongkok
di saat aba-aba "peluit", siswa berlari sekencang-kencangnya sampai garis finish
Lari diulang Bila ada peserta didik yg mencuri start atau jika seorang peserta menghambat peserta lainnya.
Teknik evaluasi:
hasil yg dicatat merupakan saat yg dicapai siswa buat menempuh jarak 60 meter.
nomor dicatat hingga per seratus dtk Bila stopwatch-nya digital, namun Jika manual hingga per sepuluh dtk.
Teknik penilaian:
hasil yg dicatat artinya ketika yang dicapai siswa buat menempuh jeda yg sudah dipengaruhi.
angka dicatat hingga perseratus dtk Bila stopwatchnya digital, namun Jika manual sampai per sepuluh detik.
Kriteria Tes Kebugaran Jasmani
(buat peserta didik Sekolah Menengan Atas Usia 16–19 tahun)
PUTRA
Baik sekali : 228 - ke atas
Baik : 176 - 227
Sedang : 127 - 175
Kurang : 78 - 126
Kurang sekali : 77 - ke bawah
PUTRI
Baik sekali : 206 - ke atas
Baik : 134 - 205
Sedang : 80 - 133
Kurang : 39 - 79
Kurang sekali : 38 - ke bawah
Pelajari Lebih Lanjut
Sebutkan alat dan perlengkapan tes lari : brainly.co.id/tugas/20985848
Sebutkan alat dan perlengkapan tes daya tahan (lari) ? : brainly.co.id/tugas/22611720
---------------------------------------
Detail Jawaban
Kelas : XII
Mapel : Penjaskes
Bab : 3
Kode : 12.22.3
Kata Kunci : lari, daya tahan, perlengkapan, alat
Penjelasan:
SEMOGA BERMANFAAT YA ^_^
30. Tes lari cepat dapat diukur dengan menggunakan alat yang disebut ......
Jawaban:
Jam sukat memang lebih sering dikenal dengan stopwatch. ... Alat ini disebut jam sukat karena digunakan untuk mengukur waktu (sukat = mengukur).
Penjelasan:
semoga membantu....☺️☺️
Jawaban:
jam sukat karena digunakan untuk mengukur waktu (sukat = mengukur).
moga bermanfaat31. Sebutkan alat yang digunakan pada tes naik turun bangku?
bangku dan kaki pastinya
Meningkatkan kemampuan kerja jantung
Meningkatkan semua komponen fisik lainnyaMenciptakan aktivitas gerak yang ekonomisMeningkatkan daya refleksMeningkatkan kemampuan kerja otot
32. 1. Tujuan dari tes lari cepat 40 meter adalah2. Sebutkan peralatan dan perlengkapan yangdigunakan dalam tes lari jarak menengah!3. Peralatan dan perlengkapan yang digunakan padates baring duduk terdiri dari ....4. Sebutkan teknik penilaian pada tes gantung angkattubuh!5. Tujuan dari tes loncat tegak adalah ....
Jawaban:
supaya badan kita sehat, mengatur pernapasan, menguji stamina, dan ketahanan tubuhstopwatch, tali ring, peluit.matras, stopwatch, formulir pencatat hasil*Maaf kk lupauntuk mengukur daya ledak (explosive power) otot tungkai dan otot perut.Penjelasan:
MAAP KALO SALAH
33. peralatan yang di gunakan dalam tes lari 2,4km seperti berikut,kecuali
Ada berbagai jenis peralatan yang akan kita gunakan ketika kita melakukan tes lari 2.4 kilometer. Berikut ini yang tidak termasuk dalam salah satu alat yang kita gunakan ketika melaksanakan tes lari 2.4 kilometer adalah peluit.
Pembahasan
Soal di atas sepertinya tidak lengkap karena seharusnya disertai juga dengan pilihan jawabannya. Berikut adalah soal yang lengkap:
Ada berbagai jenis peralatan yang akan kita gunakan ketika kita melakukan tes lari 2.4 kilometer. Berikut ini yang tidak termasuk dalam salah satu alat yang kita gunakan ketika melaksanakan tes lari 2.4 kilometer adalah
A. Nomor dada
B. Bendera start
C. Peluit
D. Alat tulis
Maka dari itu, jawaban yang paling tepat adalah pilihan (C). Pilihan (C) benar karena meskipun peluit bisa menjadi salah satu alat bantu yang bisa kita gunakan ketika melaksanakan tes lari 2.4 km, peluit tidak menjadi alat dasar untuk bisa melaksanakan tes lari tersebut karena tanpa adanya peluit kita tetap bisa melaksanakan tes tanpa adanya halangan. Peluit menjadi alat bantu karena peluit bisa kita gunakan sebagai tanda mulai agar para pelari bisa berlari secara bersamaan.
Pelajari lebih lanjutMateri tentang manfaat lari jarak pendek brainly.co.id/tugas/16061951Materi tentang start pada lari jarak pendek brainly.co.id/tugas/22456123Materi tentang teknik lari jarak pendek brainly.co.id/tugas/24823016Detail jawabanKelas: 9
Mapel: Penjaskes
Bab: 4 - Atletik
Kode: 9.22.4
#TingkatkanPrestasimu #SolusiBrainly
34. alat yang digunakan untuk tes angkat dalam tes kebugaran jasmani adalah
barbel
angkat beban
ban truk
coranBarbel,angkat beban dll
35. alat yang digunakan untuk tes buta warna disebut
Alat yang digunakan untuk tes buta warna disebut Buku Ishihara.
[tex] Semoga [/tex] [tex] Membantu [/tex] ⛅
36. perlengkapan saat tes senam lantai adlh
Jawaban:
matras
Penjelasan:
karena digunakan sbg alas
37. Sebutkan alat yang dipergunakan untuk tes baring duduk !
Alat atau fasilitas meliputi :
- matras
- stopwatch
- formulir pencatat hasil.
38. Sebut dan jelaskan kegunaan alat aktivitas tes kebugaran jasmani
Jawaban:
Hasilnya bisa dipakai sebagai acuan seseorang buat meningkatkan kebugaran jasmaninya. Berfungsi buat menilai kemampuan fisik seseorang. Buat mengukur kemampuan seseorang dalam jasmaninya. Buat mengetahui sejauh mana kondisi atau perkembangan kebugaran jasmani seseorang tersebut.
Penjelasan:
semoga membantu
Jawaban:
Fungsi dan Manfaat Tes kebugaran Jasmani
Hasilnya bisa dipakai sebagai acuan seseorang buat meningkatkan kebugaran jasmaninya. Berfungsi buat menilai kemampuan fisik seseorang. Buat mengukur kemampuan seseorang dalam jasmaninya. Buat mengetahui sejauh mana kondisi atau perkembangan kebugaran jasmani seseorang tersebut.
semoga membantu yah:)
39. yang bukan alat yang digunakan dalam tes angkat tubuh adalah
Sendok, Panci, Garpu, TV, Dll (alat yang tidak penting digunakan tes angkat tubuh)
40. alat yang digunakan untuk mengukur waktu dalam tes kebugaran jasmani
Jawaban:
1.Treadmill
2.skipping
Itu seingat gw
Semoga bermanfaat
Terima kasih
Maaf kalo salah
